Im Flow sein macht glücklich!
Manchmal bin ich so in eine Sache
vertieft,
dass ich alles rund um mich vergesse.
Alles in diesem Augenblick sagt mir, dass es richtig ist.
Zweifel haben Urlaub und die Müdigkeit ist
ausgeschlafen.
Nach diesem Gefühl kann man süchtig werden.
Also machte ich mich auf die Suche.
Ich hatte es nicht immer. Es kam und ging und hat eine geraume Zeit gedauert, mir dieses Gefühl nicht nach dem Zufallsprinzip zu gönnen, sondern bewusst in mein Leben zu holen. Eine Tätigkeit die man vollständig liebt, fühlt und will, das bedeutet im Flow sein. Wenn man gar nicht mehr merkt ob es Freizeit oder Arbeitszeit ist. Wenn die Stunden voller Aufmerksamkeit und Freude verbracht werden und man dem Ergebnis hin fiebert, weil man es endlich wissen will.
Das ist Flow.
Im Flow sein macht glücklich. Die Endorphine haben Hochkonjunktur. Alles geht leicht und man schaut nicht mehr auf die Uhr.
Das bedeutet nicht, dass man deshalb
keinen Urlaub braucht. Ganz im Gegenteil. Ruhe und Erholungsphasen braucht jeder. Alles ist ein Kreislauf. Auch wenn man unglaublich gern arbeitet und aktiv ist, braucht man bewusste Leerphasen
und Stille.
Nur so können sich die "Batterien" rechtzeitig wieder aufladen. Energie zu haben macht auch glücklich.
Ihre PS!