Die Frage ist immer, wofür die Entscheidung wichtig ist.
Wir treffen täglich mehrere 1000 Entscheidungen ohne sie nur 1 Sek. anzuzweifeln. Aufstehen, Zähneputzen, Anziehen, in die Arbeit gehen... Verstehen Sie? Es ist nicht generell schwer
Entscheidungen zu treffen, sondern nur dann, wenn sie eine drastische Veränderung mit sich bringt. Sehen wir uns mal genauer an, um welche Entscheidungen es geht.
1) Wir haben immer die Wahl. Deshalb sollten diese mal gut und übersichtlich dargestellt werden.
Wer den Überblick hat, fühlt sich beim Aussortieren wohler. (Die bekannte Pro/Contra Liste).
Wenn wir keine Wahl haben, können wir uns wehren oder die Entscheidung hinnehmen. (beides bringt Klarheit in Verhaltensmuster)
2) Veränderungen bringen immer eine Chance mit sich. Oft haben wir vor Veränderungen Angst oder wollen unbewusst die Chance gar nicht ergreifen. Hier muss man sich Gedankenmuster und Handlungsgewohnheiten ansehen.
Veränderung bedeutet aber auch Disziplin und Kontinuität. Über diesen Aufwand sieht man sich manchmal, oder ohne Hilfe nicht "drüber". Deshalb ist es wirklich wichtig, auch Hilfe annehmen zu können.
Freunde/Freundinnen helfen, sich mal über Sorgen und Ängste auszusprechen. Aber bitte bleiben Sie fokussiert und lassen sich nicht zu sehr von anderen Verhaltensmustern beeinflussen. Wichtig ist, herauszufinden, was Sie selbst wirklich wollen.
3) Mit welcher Entscheidung Sie sich wohl fühlen und ob Sie sich überhaupt vorstellen können, hinter der Entscheidung zu stehen. Denn das ist Knackpunkt. Egal wofür Sie sich entscheiden. Wenn Sie damit hadern oder zweifeln, werden Sie damit unglücklich sein. Wer externe Hilfe annehmen möchte, muss auch schon mal die Entscheidung des Coaches treffen.... ja, ja, es wird nicht besser. Wer von meinen Expertisen mehr wissen möchte, kann sich auf unterschiedliche Methoden zur Reflexion freuen. Gerade wenn es um Entscheidungen geht, kann man niemanden die Verantwortung abnehmen. Aber man kann helfen, Blockaden zu lösen und mehr Freude und Einfachheit dafür zu finden.
Ihre PS.